Jaké edibles jsou nejlepší pro úzkost?
Musím se přiznat, že jsem jako malý trpěl úzkostí. Těch pár minut před výstupem na jeviště na školním představení, každý den před matematikou nebo před minutovým testem ze slovní zásoby, když mi bylo devět. To je ten pocit, který si pamatuju. Přibývající roky a zkušenosti mě naučily lépe zvládat své emoce, ale když se úzkost objeví, je to stále nepříjemný pocit. Co mi však pomohlo, je odhalení světa jedlých produktů s přírodními účinnými látkami, známé jako edibles, které pomáhají zmírňovat pocity úzkosti.
Co jsou to edibles?
Jedlá jsou jakákoli produkty, které jsou určené k jídlu a obsahují přírodní látky konopí. Seasimpson simpson Konopí je rostlina, která má řadu účinných látek. Dvě nejznámější z nich jsou cannabidiol (CBD) a delta-9-tetrahydrocannabinol (THC). Zatímco THC je psychoaktivní složka, která má „vysoké“ účinky, CBD nemá žádné psychoaktivní účinky a je známý svými léčivými vlastnostmi, zejména pro zmírnění bolesti, zlepšení spánku a zmírnění úzkosti.
Proč edibles na úzkost?
Jedno z největších tajemství o edibles je to, jak efektivně pomáhají zmírňovat úzkost. Myslím, že jsem pokusný králík pro všechny druhy edibles a tak mohu bezpečně říci, že jsou skvělou volbou pro ty, co chtějí zmírnit svou úzkost. Důvodem je to, že cannabis obsahující jedlé výrobky pracují na systému endokanabinoidů v těle, což je systém, který reguluje stres a úzkost. Konzumace výrobků s CBD aktivuje tento systém, což může pomoci ulevit od pocity úzkosti.
Jaké edibles jsou nejlepší pro úzkost?
Není jednoduché odpovědět na tuto otázku, protože to záleží na několika faktorech. To zahrnuje například vaši toleranci k THC, váš metabolismus a další individuální faktory. Osobně preferuji edibles s vysokým obsahem CBD a nízkým obsahem THC pro úzkost. CBD má relaxační účinek, zatímco THC může někdy vyvolat úzkost.
Které formy edibles jsou nejlepší?
Existuje mnoho různých forem jedlých výrobků, takže můžete najít něco, co vyhovuje vašim preferencím. K dispozici jsou například jedlé bonbóny, čokolády, piškoty, oleje a mnoho dalších. I když mám rád sladkosti, mí favoriti jsou jedlé oleje s CBD. Do jídla nebo nápoje je snadné je přidat, a je také snazší regulovat dávkování.
Tipy a triky pro používání edibles pro úzkost
Při používání edibles pro úzkost je důležité mít na paměti několik věcí. Začněte malými dávkami - je lepší začít pomalu a postupně dávkování zvyšovat. Dávejte pozor na dávkování - to je klíčové, protože předávkování může vést k nežádoucím efektům, jako je zvýšená úzkost. Vždy mějte na paměti, že účinky jedlých výrobků se mohou projevit až po několika hodinách, takže buďte trpěliví.
Úzkost je něco, co se může objevit kdykoli a kdekoli, ale s pomocí edibles může být rychle a efektivně zmírněna. Pokud jste nikdy předtím edibles nezkusili, doufám, že vám tento článek poskytl užitečné informace a odvahu to zkusit. Až příště se objeví úzkost, nechte konopí dělat svou magii!
Zdraví a wellness
